サプリメント
サプリメントとは？
サプリメントとは、栄養補助食品、健康補助食品のことで、日常生活で不足しがちなビタミンやミネラルなどの栄養素を補給するもので、サプリと略されます。本来、サプリメントは不足している栄養素を補う目的の食品ですが、近年の異常な程の健康意識の高まりや、メディアなどでの紹介で火がつき、健在では健康向上や健康維持の目的で摂取する人が増えています。
食品は、特定保険用食品（トクホ）、栄養機能食品、一般食品に大別されますが、特定保健用食品に分類されるサプリメントは今のところありません。というのも、特定保健用食品とは厚生労働省から認可を得た食品のことですが、錠剤や粉末のものは認可されないのが現状なのです。なので、飲料水などで特定保健用食品に認定されているものはありますが、サプリメントはこれに分類されていません。栄養機能食品とは、１２種類のビタミンと５種類のミネラルのいずれかが一定量含まれている食品を指します。サプリメントの種類を大きく大別すると、ビタミン系、ミネラル系、アミノ酸系、ハーブ系の４つに分類することができます。サプリメントは化学合成されていない、完全天然のものが好ましいとされています。
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